Pasta mit Paprikasauce mit Champignons und Naturtofu

Zwei Portionen, genaue Mengen und 6 Arbeitsschritte – mit Champignons und Naturtofu. Gesamtzeit: 41 Minuten. Mit Portionsrechner.

Eine von 20 Zutatenvarianten unseres Grundrezepts „Pasta mit Paprikasauce“. Mengen und Arbeitsschritte sind für diese Kombination angegeben.

Zu den Zutaten
  • Zubereitung15 Min.
  • Kochen26 Min.
  • Ruhe / Quellen0 Min.
  • Gesamt41 Min.
  • Basis2 Portionen
  • vegan
  • ohne Nusszutaten
  • Gluten
  • Soja

Mengen für 1–12 Portionen. Garzeit und Formgröße skalieren nicht automatisch. Gewürze nach Geschmack dosieren.

Zutaten (für 2 Portionen)

  • Zwiebel, geschält 80 g
  • Knoblauchzehe, geschält 1 Stück
  • Rapsöl 1 EL
  • Salz 2 g
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen 0,25 TL
  • Hartweizennudeln ohne Ei, trocken Gluten 180 g
  • Wasser 2000 ml
  • braune Champignons 250 g
  • Naturtofu, abgetropft Soja 180 g
  • passierte Tomaten 250 ml
  • Paprikapulver, edelsüß 2 TL
  • Hafercuisine Gluten 50 ml

Zubereitung

  1. Champignons putzen, trockene Stielenden abschneiden und die Pilze vierteln. Naturtofu trocken tupfen und in 1 cm große Würfel schneiden. Zwiebel fein würfeln und Knoblauch hacken.
  2. Nudeln im Wasser nach Packungsangabe bissfest garen. Vor dem Abgießen 250 ml Kochwasser auffangen; die übrige Flüssigkeit wird nicht mitgegessen.
  3. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebel 3 Minuten glasig dünsten, Knoblauch 30 Sekunden mitdünsten. Champignons zugeben und 8 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Bei Bedarf löffelweise etwas vom bereitgestellten Wasser zugeben. Pilze nicht zu dicht in die Pfanne geben. Erst austretendes Wasser verdampfen lassen, dann bräunen.
  4. Die vorbereitete Einlage unterheben und 4 Minuten erhitzen. Paprikapulver kurz einrühren, sofort Passata und Hafercuisine angießen und 8 Minuten leise köcheln.
  5. Nudeln unterheben. Bei Bedarf aufgefangenes Kochwasser ergänzen, bis die Sauce die Nudeln umhüllt.
  6. Mit dem abgemessenen Salz und Pfeffer abschmecken. Auf zwei Portionen verteilen und warm servieren.

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