Vegane Kürbis-Lasagne mit Cashew-Béchamel und Spinatsauce
Zutaten
Für die Kürbisfüllung
- 1 Hokkaido-Kürbis, geschält und gewürfelt
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Paprika-Pulver
Für die Cashew-Béchamel
- 200 g Cashews, über Nacht eingeweicht
- 500 ml Wasser
- 1 TL Salz
- ½ TL Muskatnuss, frisch gerieben
- Saft einer Zitrone
Für die Spinatsauce
- 400 g frischer Spinat
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 2 EL Olivenöl
- 200 ml Kokosmilch
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für die Lasagne
- 400 g Lasagneblätter (ohne Vorkochen)
- 50 g vegane Käsealternative zum Überbacken (optional)
- Frische Kräuter zum Garnieren (z.B. Basilikum oder Petersilie)
Zubereitung
Kürbisfüllung
- Heiz den Ofen auf 200°C vor.
- Verteile die Kürbiswürfel auf einem Backblech, beträufle sie mit Olivenöl und würze mit Salz, Pfeffer und Paprika.
- Röste den Kürbis im Ofen etwa 25 Minuten, bis die Würfel weich und leicht gebräunt sind.
Cashew-Béchamel
- Spüle die eingeweichten Cashews gut ab und gib sie in einen Mixer.
- Füge Wasser, Salz, Muskatnuss und Zitronensaft hinzu und mixe alles zu einer glatten, cremigen Sauce. Stelle die Béchamel beiseite.
Spinatsauce
- Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne und brate die Zwiebel und den Knoblauch glasig an.
- Gib den frischen Spinat hinzu und lass ihn zusammenfallen.
- Füge die Kokosmilch hinzu und würze mit Salz und Pfeffer. Koche die Sauce etwa 5 Minuten, bis sie leicht eingedickt ist.
Lasagne Schichten und Backen
- Schalte den Ofen auf 180°C (Umluft) oder 200°C (Ober-/Unterhitze).
- Verteile eine dünne Schicht Cashew-Béchamel auf dem Boden einer großen Auflaufform.
- Lege eine Schicht Lasagneblätter darüber.
- Verteile darauf eine Schicht Kürbiswürfel und dann etwas Spinatsauce.
- Wiederhole diese Schritte, bis alle Zutaten aufgebraucht sind, und schließe mit einer Schicht Lasagneblätter ab.
- Bedecke die oberste Schicht mit der restlichen Cashew-Béchamel und bestreue optional mit der veganen Käsealternative.
- Bedecke die Auflaufform mit Alufolie und backe die Lasagne im vorgeheizten Ofen für 30 Minuten.
- Entferne die Alufolie und backe weitere 10-15 Minuten, bis die Oberseite goldbraun und knusprig ist.
- Lass die Lasagne etwa 10 Minuten ruhen, bevor du sie anschneidest.
Servieren
- Garniere die Lasagne mit frischen Kräutern.
- Genieße die vegane Kürbis-Lasagne mit Cashew-Béchamel und Spinatsauce als leckere Hauptspeise!
Perfekt für einen gemütlichen Abend zu Hause oder ein besonderes Dinner mit Freunden – diese vegane Lasagne wird garantiert alle begeistern!