Vegane Erbsen-Minze Ravioli mit Zitronen-Knoblauch-Sauce
Willkommen bei tierfreikochen.de, der ultimativen Quelle für vegane Hauptspeisen. Heute stelle ich dir ein Rezept vor, das ebenso frisch wie außergewöhnlich ist: Vegane Erbsen-Minze Ravioli mit Zitronen-Knoblauch-Sauce. Diese Ravioli sind nicht nur eine wahre Geschmacksexplosion, sondern auch perfekt für ein anspruchsvolles Abendessen geeignet. Lass uns gleich loslegen!
Zutaten
Für den Ravioliteig:
- 200 g Weizenmehl (Type 405)
- 100 g Hartweizengrieß
- 1/2 TL Kurkuma (für die Farbe)
- 1 TL Salz
- 200 ml Wasser
- 2 EL Olivenöl
Für die Füllung:
- 300 g Erbsen (frisch oder gefroren)
- 1 Bund Minze (gehackt)
- 1 Knoblauchzehe (fein gehackt)
- 100 g Cashew-Ricotta (oder eine Alternative)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für die Zitronen-Knoblauch-Sauce:
- 3 EL Olivenöl
- 3 Knoblauchzehen (fein gehackt)
- Saft und Abrieb von 2 Bio-Zitronen
- 1/2 TL Chiliflocken
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 50 ml weißer veganer Wein (optional)
- Frische Petersilie (gehackt, für die Garnitur)
Zubereitung
Schritt 1: Ravioliteig vorbereiten
- In einer großen Schüssel Weizenmehl, Hartweizengrieß, Kurkuma und Salz vermischen.
- Wasser und Olivenöl hinzufügen und zu einem glatten Teig verkneten. Wenn der Teig zu trocken ist, füge etwas mehr Wasser hinzu.
- Den Teig in Frischhaltefolie wickeln und mindestens 30 Minuten ruhen lassen.
Schritt 2: Füllung zubereiten
- Erbsen kurz in kochendem Wasser blanchieren, anschließend in kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen.
- Die abgetropften Erbsen in eine Schüssel geben und mit einem Kartoffelstampfer oder in einem Mixer pürieren.
- Gehackte Minze, Knoblauch und Cashew-Ricotta unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 3: Ravioli formen
- Den Ravioliteig dünn ausrollen (etwa 2 mm dick) und in gleichmäßige Quadrate (ca. 7x7 cm) schneiden.
- Einen Teelöffel der Erbsen-Minz-Füllung in die Mitte jedes Quadrats geben.
- Die Ränder mit Wasser bepinseln, ein weiteres Teigquadrat darüberlegen und die Ränder gut andrücken, um die Ravioli zu verschließen.
- Die Ravioli auf ein bemehltes Backblech legen und mit einem sauberen Tuch abdecken.
Schritt 4: Zitronen-Knoblauch-Sauce zubereiten
- In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und den Knoblauch darin anschwitzen, bis er goldbraun ist.
- Zitronensaft, Zitronenabrieb und Chiliflocken hinzufügen. Optional den Wein dazugeben und kurz einkochen lassen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und beiseitestellen.
Schritt 5: Ravioli kochen und servieren
- Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Die Ravioli portionsweise darin ca. 3-4 Minuten kochen, bis sie an die Oberfläche steigen.
- Die Ravioli mit einer Schaumkelle herausnehmen und gut abtropfen lassen.
- Ravioli vorsichtig in der Zitronen-Knoblauch-Sauce schwenken und mit frischer Petersilie bestreuen.
Genieße deine selbstgemachten, frischen Erbsen-Minze Ravioli - Bon Appetit!